Natación
La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial.
La natación es una actividad que puede ser útil y recreativa.
Por lo cual la natación es un deporte aeróbico ya que se mueven de forma coordinada todos los grupos musculares y se mejora la resistencia.
Sus usos principales son el baño,buceo, pesca submarina, salvamento acuático, actividad lúdica, ejercicio y deporte.
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